Gastro AI
Szia! Én vagyok a Gastro AI.
Kérdezz bátran a receptekkel kapcsolatban!

Mit főzünk ma?

Mind
Előétel
Leves
Főétel
Reggeli/Vacsora
Desszert
Ital
Pékáru
Zsuzsi néni sajtos tallérja
Pékáru

Zsuzsi néni sajtos tallérja

30' 4
358 9 38 18
9 Közepes
Quark Sajttorta (fitness)
Desszert

Quark Sajttorta (fitness)

20' 6
103 14 4 3
8 Könnyű
Csicseriborsós churros
Előétel

Csicseriborsós churros

35' 4
172 9 21 6
0 Könnyű
Gyors almás joghurt torta
Desszert

Gyors almás joghurt torta

30' 6
104 7 14 3
4 Könnyű
Gyors almás joghurt torta
Előétel

Gyors almás joghurt torta

30' 6
89 5 15 1
5 Könnyű
Krumplis palacsinta
Reggeli/Vacsora

Krumplis palacsinta

50' 4
183 4 28 6
8 Könnyű
Hokkaidó tökben sült camembert kakukkfűvel és dióval
Főétel

Hokkaidó tökben sült camembert kakukkfűvel és dióval

55' 2
83 4 6 5
36 Könnyű
Édesburgonya-alapú quiche gombával, spenóttal és sajtokkal
Főétel

Édesburgonya-alapú quiche gombával, spenóttal és sajtokkal

60' 4
157 5 9 10
15 Közepes
Rita mákos-szilvás süteménye
Desszert

Rita mákos-szilvás süteménye

40' 10
150 4 14 9
16 Könnyű
Fekete lencsés bulgursaláta répával, humuszágyon
Előétel

Fekete lencsés bulgursaláta répával, humuszágyon

40' 3
154 5 13 10
12 Könnyű
Evelin ricottás sült fügéje
Előétel

Evelin ricottás sült fügéje

20' 4
130 4 19 5
9 Könnyű
Mediterrán Buddha tál
Főétel

Mediterrán Buddha tál

25' 4
164 6 8 13
10 Könnyű
Eredeti olasz Caprese saláta
Előétel

Eredeti olasz Caprese saláta

10' 4
140 6 3 12
2 Könnyű
Spenótos-fetás tojástekercs
Reggeli/Vacsora

Spenótos-fetás tojástekercs

35' 4
221 13 3 18
4 Könnyű
Egyszerű házi bajor perec
Pékáru

Egyszerű házi bajor perec

60' 4
272 8 46 6
1 Közepes
Avokádós kuszkuszsaláta
Előétel

Avokádós kuszkuszsaláta

20' 4
128 3 17 6
2 Könnyű
Olasz citromos semifreddo pisztáciával
Desszert

Olasz citromos semifreddo pisztáciával

25' 6
317 4 19 24
5 Közepes
Eredeti Focaccia Barese
Reggeli/Vacsora

Eredeti Focaccia Barese

180' 4
189 4 30 5
4 Közepes
Olasz citromos ricottakrém erdei gyümölcsökkel
Desszert

Olasz citromos ricottakrém erdei gyümölcsökkel

20' 4
208 6 16 14
1 Közepes
Krémes olasz burratás paradicsomos tészta
Főétel

Krémes olasz burratás paradicsomos tészta

30' 4
238 9 25 11
3 Könnyű
Eredeti pugliai burrata paradicsomsaláta
Előétel

Eredeti pugliai burrata paradicsomsaláta

10' 4
183 8 3 16
1 Könnyű
Hagyományos olasz citrom sorbetto
Előétel

Hagyományos olasz citrom sorbetto

20' 6
108 1 27 0
3 Könnyű
Krémes gombás orecchiette kakukkfűvel és parmezánnal
Főétel

Krémes gombás orecchiette kakukkfűvel és parmezánnal

30' 4
187 7 23 8
1 Könnyű
Aranytej fagylalt – gyömbéres, kurkumás vegán fagylalt
Desszert

Aranytej fagylalt – gyömbéres, kurkumás vegán fagylalt

20' 4
181 2 8 16
7 Közepes
Krémes vegán házi mangó-kókusz fagylalt
Desszert

Krémes vegán házi mangó-kókusz fagylalt

20' 4
130 1 15 9
2 Könnyű
Könnyű nyári pohárdesszert málnával és citromkrémmel
Desszert

Könnyű nyári pohárdesszert málnával és citromkrémmel

60' 4
138 3 18 7
2 Könnyű
Frissítő vegán mediterrán quinoa saláta őszibarackkal
Előétel

Frissítő vegán mediterrán quinoa saláta őszibarackkal

30' 4
130 3 13 7
2 Könnyű
Vegán burritó
Reggeli/Vacsora

Vegán burritó

39' 4
119 4 18 4
1 Könnyű
Krémsajtos tészta spárgával és friss borsóval
Főétel

Krémsajtos tészta spárgával és friss borsóval

35' 4
157 5 21 6
5 Könnyű
Zöldborsóleves grízgaluskával
Leves

Zöldborsóleves grízgaluskával

50' 4
43 2 6 1
0 Könnyű
Sült spárga parmezánnal
Előétel

Sült spárga parmezánnal

30' 2
86 4 4 7
3 Könnyű
Krémes spárgás-parmezános tészta
Főétel

Krémes spárgás-parmezános tészta

25' 3
184 7 22 8
6 Könnyű
Gyors húsmentes taco
Reggeli/Vacsora

Gyors húsmentes taco

25' 4
136 5 13 7
1 Könnyű
Sült spárga fetával és kesudióval
Előétel

Sült spárga fetával és kesudióval

35' 3
133 5 6 11
4 Könnyű
Édesburgonyás-Spárgás Quiche Fetával
Főétel

Édesburgonyás-Spárgás Quiche Fetával

60' 4
170 9 4 14
6 Közepes
Citromos-Kakukkfüves Spárgás Quiche
Előétel

Citromos-Kakukkfüves Spárgás Quiche

60' 4
195 7 11 15
8 Könnyű
Krémes Spárgás Frittata
Reggeli/Vacsora

Krémes Spárgás Frittata

40' 4
125 8 4 9
7 Könnyű
Krémes Zöldspárgaleves Parmezánnal
Leves

Krémes Zöldspárgaleves Parmezánnal

40' 4
33 2 3 2
3 Könnyű
Feriék tojástortája
Reggeli/Vacsora

Feriék tojástortája

60' 4
90 6 7 5
8 Közepes
Risotto alla Milanese
Főétel

Risotto alla Milanese

35' 4
122 3 15 5
5 Könnyű
Kapros Tofu-túrós Pite
Reggeli/Vacsora

Kapros Tofu-túrós Pite

90' 4
240 6 28 12
1 Könnyű
Spenótos-Gombás Krémes Polenta
Főétel

Spenótos-Gombás Krémes Polenta

50' 3
96 3 9 6
11 Könnyű
Csicseriborsó Lepénykenyér (Socca)
Pékáru

Csicseriborsó Lepénykenyér (Socca)

50' 4
176 7 17 9
6 Közepes
Hagymás-Mozzarellás Zablepény
Reggeli/Vacsora

Hagymás-Mozzarellás Zablepény

40' 2
165 9 14 8
7 Könnyű
Mini Spenótos-Ricottás Tekercsek
Előétel

Mini Spenótos-Ricottás Tekercsek

40' 4
320 12 25 20
4 Könnyű
Csavart Pesztós Rudak
Előétel

Csavart Pesztós Rudak

30' 4
420 8 35 28
7 Könnyű
Avokádó Mousse
Reggeli/Vacsora

Avokádó Mousse

15' 4
275 9 8 23
5 Könnyű
Cékla Steak Selymes Zellerpürével
Főétel

Cékla Steak Selymes Zellerpürével

90' 2
105 2 14 5
1 Könnyű
Grillezett Kecskesajtos és Karamellizált Körtés Saláta
Főétel

Grillezett Kecskesajtos és Karamellizált Körtés Saláta

30' 2
285 9 17 20
1 Könnyű
Héjában Sült Édesburgonya Fetával és Gránátalmával
Főétel

Héjában Sült Édesburgonya Fetával és Gránátalmával

70' 2
165 5 20 7
13 Könnyű
Vegán Banánkenyér
Desszert

Vegán Banánkenyér

55' 4
330 8 42 15
13 Könnyű
Medvehagymás köleskrém
Reggeli/Vacsora

Medvehagymás köleskrém

30' 4
125 4 18 4
6 Könnyű
Csicseriborsós Vegán Burger
Főétel

Csicseriborsós Vegán Burger

30' 4
215 10 25 8
6 Könnyű
Fűszeres Főtt Alma Tea
Ital

Fűszeres Főtt Alma Tea

30' 4
65 0 17 0
4 Könnyű
Fahéjas zabkeksz
Desszert

Fahéjas zabkeksz

30' 4
324 6 65 5
9 Könnyű
Banános tofupuding
Desszert

Banános tofupuding

10' 4
117 7 14 4
12 Könnyű
Répás galette
Reggeli/Vacsora

Répás galette

70' 4
290 8 25 18
3 Közepes
Tojásos nokedli
Főétel

Tojásos nokedli

40' 4
198 7 22 9
10 Könnyű
Avokádókrémmel töltött tojás
Előétel

Avokádókrémmel töltött tojás

20' 4
207 8 6 16
4 Könnyű
Pisztáciás répatortamuffin
Desszert

Pisztáciás répatortamuffin

50' 4
395 6 38 25
10 Közepes
Mogyoróvaj mousse
Desszert

Mogyoróvaj mousse

15' 4
238 29 11 9
17 Könnyű
Lencse stroganoff
Főétel

Lencse stroganoff

40' 3
135 8 15 5
3 Könnyű
Krumpli-szendvicsfalatok medvehagymás tojáskrémmel, mozzarellával
Reggeli/Vacsora

Krumpli-szendvicsfalatok medvehagymás tojáskrémmel, mozzarellával

40' 3
175 9 15 9
10 Könnyű
Balázs málnás-fehércsokis pisztáciatortája
Desszert

Balázs málnás-fehércsokis pisztáciatortája

70' 12
420 11 45 25
9 Közepes
Zöld Istennő mártás
Előétel

Zöld Istennő mártás

15' 6
175 3 8 15
6 Könnyű
Glutén- és tejmentes svéd mandulatorta
Desszert

Glutén- és tejmentes svéd mandulatorta

60' 12
395 10 25 28
14 Közepes
Szuper-szaftos Egészséges Répatorta (Zabpehelyliszttel)
Desszert

Szuper-szaftos Egészséges Répatorta (Zabpehelyliszttel)

55' 4
257 9 28 12
16 Közepes
Almás Fehérjés Pillecukor (Cukormentes)
Desszert

Almás Fehérjés Pillecukor (Cukormentes)

25' 4
75 6 12 1
9 Közepes
Vegán curry tofuval
Főétel

Vegán curry tofuval

40' 4
115 7 9 5
6 Könnyű
Vegán paradicsomos tofukrém
Reggeli/Vacsora

Vegán paradicsomos tofukrém

10' 4
278 17 18 16
1 Közepes
Sós cukkini pite
Főétel

Sós cukkini pite

60' 4
135 11 5 7
6 Könnyű
Almás-fahéjas tejberizs
Reggeli/Vacsora

Almás-fahéjas tejberizs

25' 2
615 8 98 21
3 Könnyű
Gluténmentes sztrapacska
Főétel

Gluténmentes sztrapacska

25' 4
215 14 15 11
7 Könnyű
Kókuszos karfiolrizs
Főétel

Kókuszos karfiolrizs

20' 2
225 5 12 17
4 Könnyű
Tökéletes Túrógombóc
Desszert

Tökéletes Túrógombóc

30' 6
225 14 22 9
7 Közepes
Reszelt Túrós Sütemény
Desszert

Reszelt Túrós Sütemény

25' 24
320 12 35 15
3 Könnyű
Selymes mangókrémleves
Leves

Selymes mangókrémleves

30' 16
125 1 15 7
19 Könnyű
Palak raita (indiai joghurtmártás)
Főétel

Palak raita (indiai joghurtmártás)

20' 4
65 5 4 3
8 Könnyű
Kölespuding mákkrémmel
Reggeli/Vacsora

Kölespuding mákkrémmel

30' 4
155 4 22 6
6 Könnyű
Köles-mákos palacsinta
Desszert

Köles-mákos palacsinta

35' 4
178 6 22 7
7 Könnyű
Mákos kölesgolyó
Desszert

Mákos kölesgolyó

30' 4
165 5 25 5
13 Közepes
Vegán körözött
Reggeli/Vacsora

Vegán körözött

30' 4
158 5 20 6
5 Könnyű
 Kölesfasírt
Főétel

Kölesfasírt

40' 4
158 8 18 6
6 Könnyű
Avokádós penne
Főétel

Avokádós penne

35' 4
165 6 25 5
10 Könnyű
Fitt banános proteinkeksz
Reggeli/Vacsora

Fitt banános proteinkeksz

30' 4
258 15 28 10
13 Könnyű
Nyers Vegán Sajttorta
Desszert

Nyers Vegán Sajttorta

50' 4
420 8 45 28
8 Közepes
Gorgonzolás körtés lepény
Desszert

Gorgonzolás körtés lepény

40' 4
340 15 20 23
14 Könnyű
Húsvéti  sárga sajt (édes túró)
Desszert

Húsvéti sárga sajt (édes túró)

30' 8
178 9 11 11
7 Közepes
Serpenyős Gőzgombóc (gyors verzió)
Desszert

Serpenyős Gőzgombóc (gyors verzió)

45' 6
320 7 45 12
13 Könnyű
Gyors Mochi (Daifuku)
Desszert

Gyors Mochi (Daifuku)

30' 6
300 5 65 1
14 Könnyű
Olasz tapenád
Előétel

Olasz tapenád

20' 4
489 8 28 40
5 Könnyű
Sült zöldséges hummusztál
Főétel

Sült zöldséges hummusztál

40' 4
98 2 12 5
6 Könnyű
Füstös-sajtos rakott krumpli (húsmentes)
Főétel

Füstös-sajtos rakott krumpli (húsmentes)

60' 4
185 8 14 11
7 Könnyű
Mákosguba (torta)
Desszert

Mákosguba (torta)

60' 12
320 8 45 12
6 Közepes
Mákos guba (klasszikus)
Desszert

Mákos guba (klasszikus)

20' 4
285 8 45 8
1 Könnyű
Villámgyors túrós Burek (harmonika stílus)
Reggeli/Vacsora

Villámgyors túrós Burek (harmonika stílus)

45' 6
235 13 12 15
9 Könnyű
Hagyma-chutney
Előétel

Hagyma-chutney

60' 4
165 1 25 7
7 Közepes
Padlizsánpörkölt
Főétel

Padlizsánpörkölt

50' 4
135 4 20 4
6 Közepes
Szilvakrémleves tejszínhabbal
Leves

Szilvakrémleves tejszínhabbal

30' 4
75 1 17 1
3 Könnyű
Karfiolkrémleves
Leves

Karfiolkrémleves

40' 4
35 1 6 1
6 Könnyű
Fügés galette
Desszert

Fügés galette

35' 4
295 4 35 15
9 Közepes
 Hasselback burgonya
Főétel

Hasselback burgonya

60' 4
174 2 20 9
5 Könnyű
Klasszikus foszlós fehérkenyér
Pékáru

Klasszikus foszlós fehérkenyér

65' 1
270 8 52 4
7 Könnyű
Rusztikus teljes kiőrlésű házikenyér
Pékáru

Rusztikus teljes kiőrlésű házikenyér

65' 1
245 9 48 3
1 Közepes
Töltött cukkini
Főétel

Töltött cukkini

50' 4
135 7 12 7
4 Könnyű
Bounty-torta
Desszert

Bounty-torta

30' 4
455 12 28 35
2 Könnyű
Vietnámi földimogyorós szósz
Előétel

Vietnámi földimogyorós szósz

10' 4
485 19 25 36
7 Könnyű
Sült cékla-körtetornyok gorgonzolával és balzsamkrémmel
Reggeli/Vacsora

Sült cékla-körtetornyok gorgonzolával és balzsamkrémmel

35' 4
245 8 18 16
7 Közepes
Házi krémes Raffaello golyó
Desszert

Házi krémes Raffaello golyó

20' 25
485 5 35 37
2 Könnyű
Vaniliás tofu pohárkrém
Desszert

Vaniliás tofu pohárkrém

30' 4
275 8 22 18
21 Könnyű
Sajtos, áfonyás pekándiós sült édesburgonya
Előétel

Sajtos, áfonyás pekándiós sült édesburgonya

50' 4
165 3 23 7
6 Könnyű
"Gastro-Fitt"
Reggeli/Vacsora

"Gastro-Fitt"

15' 4
135 8 13 6
8 Könnyű
Ázsiai "Crunch" Lila Káposzta Saláta
Reggeli/Vacsora

Ázsiai "Crunch" Lila Káposzta Saláta

20' 4
145 4 13 9
3 Könnyű
Sült zöldségek grillezett mozzarellával
Főétel

Sült zöldségek grillezett mozzarellával

60' 4
115 7 6 7
2 Könnyű
Ázsiai kókusztejes, csicseriborsó
Főétel

Ázsiai kókusztejes, csicseriborsó

30' 4
125 4 10 7
2 Könnyű
Falafel
Főétel

Falafel

40' 4
180 8 20 8
11 Könnyű
Tofu pizza
Reggeli/Vacsora

Tofu pizza

50' 4
138 13 8 6
5 Közepes
Könnyű sajttorta
Desszert

Könnyű sajttorta

40' 6
375 7 30 26
17 Közepes
Lemon curd (citromkrém) házilag
Desszert

Lemon curd (citromkrém) házilag

20' 2
325 3 30 21
8 Közepes
Vegán energiagolyók
Desszert

Vegán energiagolyók

20' 4
424 11 49 22
11 Könnyű
Krémes Vaníliás-Erdei Gyümölcsös Protein Fagylalt
Desszert

Krémes Vaníliás-Erdei Gyümölcsös Protein Fagylalt

10' 2
115 12 11 3
4 Könnyű
 Mediterrán édesburgonya burratával
Előétel

Mediterrán édesburgonya burratával

60' 4
205 5 20 12
15 Könnyű
Hagyományos körözött
Reggeli/Vacsora

Hagyományos körözött

30' 4
320 13 4 28
4 Könnyű
Lencse-curry
Főétel

Lencse-curry

40' 4
115 6 15 3
7 Közepes
Almarózsa
Desszert

Almarózsa

60' 4
280 3 35 14
4 Közepes
Kurkumás kelkáposzta-főzelék – pirított zöldségekkel
Főétel

Kurkumás kelkáposzta-főzelék – pirított zöldségekkel

40' 4
75 4 11 2
3 Könnyű
Eredeti amerikai palacsinta
Desszert

Eredeti amerikai palacsinta

30' 4
257 7 48 4
2 Könnyű
Gluténmentes májvédő zsemle (kenyér)
Pékáru

Gluténmentes májvédő zsemle (kenyér)

100' 8
251 10 30 9
6 Nehéz
Szuper-Szaftos Protein Palacsinta (fitness)
Desszert

Szuper-Szaftos Protein Palacsinta (fitness)

20' 1
250 35 20 5
4 Közepes
Céklás hummusz
Reggeli/Vacsora

Céklás hummusz

30' 4
165 6 18 8
4 Könnyű
Csokis-Lávás Protein bögrés süti (fitness)
Előétel

Csokis-Lávás Protein bögrés süti (fitness)

2' 1
320 40 25 8
6 Könnyű
Áfonyás Sült Zabkása (fitness)
Reggeli/Vacsora

Áfonyás Sült Zabkása (fitness)

35' 1
174 17 18 5
2 Könnyű
 Édesburgonya pirítós avokádókrémmel
Reggeli/Vacsora

Édesburgonya pirítós avokádókrémmel

20' 4
130 2 20 5
13 Közepes
Burgonyarózsa
Előétel

Burgonyarózsa

60' 4
134 2 17 6
5 Közepes
Rainbow Paradise
Ital

Rainbow Paradise

5' 1
144 0 20 0
2 Nehéz
Ananászos smoothie
Ital

Ananászos smoothie

5' 2
58 1 13 1
7 Könnyű
Kivis-spenótos smoothie
Ital

Kivis-spenótos smoothie

5' 2
67 1 13 1
4 Könnyű
Epres-görögdinnyés smoothie
Ital

Epres-görögdinnyés smoothie

5' 2
47 1 11 0
1 Könnyű
Szőlős smoothie
Ital

Szőlős smoothie

5' 2
78 1 17 1
1 Könnyű
Pikáns citromos smoothie
Ital

Pikáns citromos smoothie

5' 2
75 1 17 1
0 Könnyű
Málnás smoothie
Ital

Málnás smoothie

5' 2
75 1 15 1
2 Könnyű
Narancsos smoothie
Ital

Narancsos smoothie

5' 2
75 1 17 1
3 Könnyű
Puffasztott Quinoa Kenyér
Pékáru

Puffasztott Quinoa Kenyér

120' 4
257 8 45 5
5 Közepes
Zsemle (gluténmentes)
Pékáru

Zsemle (gluténmentes)

100' 4
250 3 45 6
4 Közepes
Rántott Hasselback-hagyma
Főétel

Rántott Hasselback-hagyma

45' 2
210 7 28 8
3 Közepes
Majonézes burgonyasaláta
Főétel

Majonézes burgonyasaláta

35' 4
145 2 12 9
2 Könnyű
Képviselőfánk golyók
Desszert

Képviselőfánk golyók

80' 4
267 7 24 16
5 Közepes
Villámgyors házi pizza
Főétel

Villámgyors házi pizza

40' 4
257 8 52 1
16 Könnyű
Tzatziki
Előétel

Tzatziki

15' 4
67 4 5 4
6 Könnyű
Töltött édesburgonya
Főétel

Töltött édesburgonya

60' 4
130 4 23 3
28 Közepes
Zöldséges paella
Főétel

Zöldséges paella

90' 4
145 4 22 5
7 Közepes
Vegán túrógombóc
Desszert

Vegán túrógombóc

40' 4
180 4 30 5
11 Közepes
Narancsos lila-káposzta saláta
Előétel

Narancsos lila-káposzta saláta

35' 4
175 4 15 11
4 Könnyű
Lapított karfiol
Előétel

Lapított karfiol

40' 4
150 7 7 10
10 Közepes
Trópusi Mangó-Ananász Turmix
Ital

Trópusi Mangó-Ananász Turmix

8' 2
67 1 14 2
5 Könnyű
Túrólángos (Glutenmentes)
Reggeli/Vacsora

Túrólángos (Glutenmentes)

30' 4
0 0 0
5 Könnyű
Klasszikus Eper-Banán Turmix
Ital

Klasszikus Eper-Banán Turmix

5' 2
77 1 13 3
1 Könnyű
Krémes Banánturmix
Ital

Krémes Banánturmix

5' 2
155 3 23 6
6 Könnyű
Lapított brokkoli
Előétel

Lapított brokkoli

40' 4
171 14 6 11
6 Könnyű
Zabos –napraforgó kréker
Előétel

Zabos –napraforgó kréker

50' 4
457 21 30 30
8 Könnyű
Ratatouille, a francia lecsó
Főétel

Ratatouille, a francia lecsó

60' 4
55 2 8 2
8 Könnyű
Currys karfiolkrémleves
Leves

Currys karfiolkrémleves

50' 4
58 1 4 4
14 Könnyű
Mangó lassi
Reggeli/Vacsora

Mangó lassi

15' 4
67 3 11 2
10 Könnyű
Almás-fahéjas rizspuding
Reggeli/Vacsora

Almás-fahéjas rizspuding

35' 4
145 2 25 4
8 Könnyű
Krémes édesburgonya-curry
Főétel

Krémes édesburgonya-curry

50' 4
95 2 11 5
14 Könnyű
Sütőtökös saláta gránátalmával
Előétel

Sütőtökös saláta gránátalmával

45' 4
130 4 15 7
6 Könnyű
Csokis datolyaszelet mogyoróvajjal
Desszert

Csokis datolyaszelet mogyoróvajjal

40' 4
425 9 48 25
9 Közepes
Sült karfiolsteak
Főétel

Sült karfiolsteak

40' 4
55 2 8 2
9 Könnyű
Spenótos tojáskrém
Reggeli/Vacsora

Spenótos tojáskrém

18' 4
175 12 3 12
14 Könnyű
Forró csokoládé
Ital

Forró csokoládé

10' 2
480 6 40 32
11 Könnyű
Waldorf saláta (tejmentesen)
Előétel

Waldorf saláta (tejmentesen)

20' 4
220 3 15 17
18 Közepes
Indiai csicseriborsó curry
Főétel

Indiai csicseriborsó curry

50' 4
97 5 13 2
9 Közepes
Tárkonyos gombaraguleves
Leves

Tárkonyos gombaraguleves

40' 4
45 2 6 2
7 Közepes
Sütőtökös latte
Ital

Sütőtökös latte

10' 4
65 2 12 1
2 Könnyű
Kókusztej
Reggeli/Vacsora

Kókusztej

25' 4
283 3 20 22
5 Könnyű
Zabos vöröslencse vekni
Pékáru

Zabos vöröslencse vekni

60' 4
180 12 18 7
13 Könnyű
Avokádó saláta
Előétel

Avokádó saláta

20' 4
165 2 8 14
7 Könnyű
Almás túrómuffin
Desszert

Almás túrómuffin

40' 4
168 12 20 5
17 Könnyű
Waldorf-saláta
Előétel

Waldorf-saláta

40' 4
175 4 10 13
17 Könnyű
Őszibarackos smoothie
Ital

Őszibarackos smoothie

5' 2
67 1 12 1
7 Könnyű
Áfonyás smoothie
Ital

Áfonyás smoothie

5' 2
77 1 16 1
11 Könnyű
Mogyoróvajas banános smoothie
Ital

Mogyoróvajas banános smoothie

5' 2
188 6 25 8
9 Könnyű
Epres smoothie
Ital

Epres smoothie

5' 1
68 2 14 1
6 Könnyű
Erdei gyümölcsös kölestorta
Desszert

Erdei gyümölcsös kölestorta

60' 4
168 6 25 5
30 Közepes
Kapros brokkoli fasírt
Főétel

Kapros brokkoli fasírt

60' 4
178 10 17 7
40 Könnyű
Bableves
Leves

Bableves

60' 4
75 5 12 1
22 Könnyű
Mák golyó
Desszert

Mák golyó

30' 4
455 14 38 30
39 Könnyű
Kir Royal
Ital

Kir Royal

2' 1
84 0 10 0
10 Könnyű
Moscow Mule
Ital

Moscow Mule

3' 1
55 0 13 0
7 Könnyű
Bramble
Ital

Bramble

4' 1
224 0 20 0
5 Könnyű
Kurkumás latte
Ital

Kurkumás latte

10' 4
365 8 58 14
14 Közepes
Szuperzöld Pisztáciás-Bazsalikomos Gnocchi
Főétel

Szuperzöld Pisztáciás-Bazsalikomos Gnocchi

45' 4
270 8 35 11
9 Közepes
Házi Túró Rudi (A klasszikus, citromos-vaníliás)
Desszert

Házi Túró Rudi (A klasszikus, citromos-vaníliás)

30' 12
320 18 25 18
11 Könnyű
Vöröslencse vekni
Pékáru

Vöröslencse vekni

60' 4
147 11 22 3
4 Könnyű
Vöröslencse tortilla
Reggeli/Vacsora

Vöröslencse tortilla

40' 4
343 24 60 2
6 Könnyű
Házi, mézes müzliszelet
Reggeli/Vacsora

Házi, mézes müzliszelet

30' 4
398 11 55 16
10 Könnyű
Cosmopolitan
Ital

Cosmopolitan

3' 1
199 0 16 0
9 Könnyű
Long Island Iced Tea
Ital

Long Island Iced Tea

5' 1
170 0 17 0
4 Könnyű
Tom Collins
Ital

Tom Collins

3' 1
67 0 7 0
2 Könnyű
Pina Colada
Ital

Pina Colada

5' 1
170 0 15 0
2 Könnyű
Bloody Mary
Ital

Bloody Mary

5' 1
21 1 4 0
4 Közepes
Tejszínes Erdei Gombás Ragu
Főétel

Tejszínes Erdei Gombás Ragu

25' 4
75 3 6 4
10 Könnyű
Krémes Vegán Tikka Masala (Tofuval)
Főétel

Krémes Vegán Tikka Masala (Tofuval)

40' 4
85 5 5 5
9 Közepes
Krémes Tofus Spenót (Saag Tofu)
Főétel

Krémes Tofus Spenót (Saag Tofu)

35' 4
75 5 3 5
12 Közepes
Szezámos sült Tofu
Főétel

Szezámos sült Tofu

30' 4
178 14 11 10
9 Könnyű
Autentikus Zöld Falafel
Főétel

Autentikus Zöld Falafel

50' 4
320 18 45 8
15 Közepes
Toscana-i krémes fokhagymás lazac
Főétel

Toscana-i krémes fokhagymás lazac

25' 4
250 18 6 17
8 Közepes
Vegán quinoa saláta
Főétel

Vegán quinoa saláta

40' 4
145 6 21 4
26 Könnyű
Túrós proteingolyó kakaóval
Desszert

Túrós proteingolyó kakaóval

20' 4
145 23 7 3
14 Könnyű
 Túrós proteingolyó
Desszert

Túrós proteingolyó

20' 6
170 25 8 4
14 Könnyű
Borsókrémleves zellerchipsszel
Leves

Borsókrémleves zellerchipsszel

40' 4
75 4 9 3
11 Közepes
Reggeli joghurtos zabkeksz piros gyümölccsel
Reggeli/Vacsora

Reggeli joghurtos zabkeksz piros gyümölccsel

10' 2
145 7 20 5
24 Könnyű
Sajtos tallér
Desszert

Sajtos tallér

40' 4
420 13 38 24
20 Könnyű
Vodka Martini
Ital

Vodka Martini

3' 1
220 0 0 3
7 Könnyű
Édesburgonya-krémleves
Leves

Édesburgonya-krémleves

50' 4
95 2 12 5
21 Könnyű
Hagymakrémleves
Leves

Hagymakrémleves

30' 4
45 1 5 2
13 Könnyű
Lencsekrém
Reggeli/Vacsora

Lencsekrém

40' 4
150 9 22 4
7 Könnyű
Zöldborsókrém
Reggeli/Vacsora

Zöldborsókrém

30' 4
155 5 15 9
7 Könnyű
Snidlinges tojáskrém
Reggeli/Vacsora

Snidlinges tojáskrém

15' 4
175 12 2 13
6 Könnyű
Babkrém
Reggeli/Vacsora

Babkrém

30' 4
125 7 15 4
5 Közepes
Pestós tészta
Főétel

Pestós tészta

35' 2
0 0 0
4 Könnyű
Karfiol pörkölt
Főétel

Karfiol pörkölt

45' 4
75 2 7 4
9 Könnyű
Paprikás krumpli édesburgonyával
Főétel

Paprikás krumpli édesburgonyával

40' 4
85 2 17 1
40 Könnyű
Mandulavaj házilag
Reggeli/Vacsora

Mandulavaj házilag

15' 4
600 21 22 52
8 Könnyű
Penicillin
Ital

Penicillin

5' 1
215 0 20 0
15 Közepes
Tintoretto
Ital

Tintoretto

5' 1
85 0 10 0
10 Könnyű
Rossini
Ital

Rossini

5' 1
65 1 8 0
9 Könnyű
Puccini
Ital

Puccini

3' 1
67 0 7 0
7 Könnyű
Bellini
Ital

Bellini

2' 1
67 0 9 0
8 Könnyű
Alexander
Ital

Alexander

3' 1
245 2 15 14
9 Könnyű
Spicy Fifty
Ital

Spicy Fifty

4' 1
210 0 20 0
5 Könnyű
Espresso Martini
Ital

Espresso Martini

4' 1
207 0 20 0
5 Könnyű
Glögg
Ital

Glögg

25' 4
165 0 18 0
7 Közepes
Forralt Cider
Ital

Forralt Cider

25' 6
55 0 13 0
8 Könnyű
Grog
Ital

Grog

5' 1
110 0 15 0
7 Könnyű
Hot Toddy
Ital

Hot Toddy

5' 1
75 0 10 0
7 Könnyű
Shirley Temple
Ital

Shirley Temple

2' 1
42 0 11 0
27 Könnyű
Grasshopper
Ital

Grasshopper

4' 1
245 1 22 15
131 Könnyű
Mimosa
Ital

Mimosa

2' 1
65 1 7 0
9 Könnyű
Atomic Cat
Ital

Atomic Cat

2' 1
25 0 6 0
10 Könnyű
Citromfű Spritz
Ital

Citromfű Spritz

3' 1
110 0 8 0
6 Könnyű
Répa Mimosa
Ital

Répa Mimosa

2' 1
68 0 6 0
80 Könnyű
Húsvéti tojáslikőr
Ital

Húsvéti tojáslikőr

3' 1
145 0 10 5
10 Könnyű
Andalúz gazpacho
Leves

Andalúz gazpacho

30' 4
55 1 5 3
18 Könnyű
Egyben sült lencsefasírt
Főétel

Egyben sült lencsefasírt

60' 6
170 9 20 7
13 Közepes
Karalábé-krémleves
Leves

Karalábé-krémleves

40' 8
45 1 6 2
22 Közepes
Ropogós granola házilag
Reggeli/Vacsora

Ropogós granola házilag

30' 12
458 11 55 22
14 Könnyű
Gombakrémleves csicseriborsóval
Leves

Gombakrémleves csicseriborsóval

40' 6
65 3 8 2
11 Könnyű
Francia Tabulé
Előétel

Francia Tabulé

35' 6
155 4 22 5
25 Könnyű
Céklakrémleves
Leves

Céklakrémleves

50' 8
55 1 8 2
19 Könnyű
Negroni
Ital

Negroni

3' 1
217 0 13 0
9 Könnyű
Amerikai sajttorta
Desszert

Amerikai sajttorta

70' 8
350 7 30 24
28 Közepes
Aviation
Ital

Aviation

3' 1
210 0 15 0
5 Könnyű
B-52
Ital

B-52

3' 1
325 1 25 16
7 Közepes
Manhattan
Ital

Manhattan

3' 1
235 0 5 0
14 Könnyű
Mai Tai
Ital

Mai Tai

5' 1
245 0 18 0
6 Közepes
Cinderella
Ital

Cinderella

5' 1
35 0 9 0
9 Közepes
Kamikaze
Ital

Kamikaze

2' 1
210 0 10 0
3 Könnyű
Pink Cadillac
Ital

Pink Cadillac

3' 1
140 0 15 0
6 Könnyű
White Lady
Ital

White Lady

3' 1
215 2 10 0
10 Könnyű
Gimlet
Ital

Gimlet

3' 1
197 0 15 0
11 Könnyű
Hot Aperol
Ital

Hot Aperol

30' 6
85 0 9 0
33 Közepes
Aperol Spritz
Ital

Aperol Spritz

3' 1
67 0 7 0
16 Könnyű
Luciferi süti
Desszert

Luciferi süti

50' 6
225 8 35 6
17 Közepes
Chai Latte
Ital

Chai Latte

30' 2
55 2 7 2
9 Könnyű
Matcha latte
Ital

Matcha latte

5' 1
65 1 10 2
8 Könnyű
Gesztenyetorta sütés nélkül
Desszert

Gesztenyetorta sütés nélkül

50' 8
345 4 38 20
17 Könnyű
Házi magos kenyér
Pékáru

Házi magos kenyér

120' 4
250 9 45 5
10 Közepes
Kesupuding
Desszert

Kesupuding

90' 4
325 6 25 23
7 Könnyű
Brokkoli krémleves
Leves

Brokkoli krémleves

40' 4
65 2 5 4
17 Könnyű
Cukkini lepény
Főétel

Cukkini lepény

35' 4
125 7 20 2
9 Könnyű
Almás zabkeksz
Desszert

Almás zabkeksz

30' 4
220 6 35 6
9 Könnyű
Zabsüti almával és sárgarépával
Desszert

Zabsüti almával és sárgarépával

60' 4
220 7 30 8
5 Könnyű
Apple Martini
Ital

Apple Martini

2' 1
220 0 12 0
5 Könnyű
Sea Breeze
Ital

Sea Breeze

2' 1
58 0 8 0
4 Könnyű
Japanese Slipper
Ital

Japanese Slipper

2' 1
240 0 25 0
6 Könnyű
Jäger Grog
Ital

Jäger Grog

10' 5
145 0 20 0
6 Könnyű
Blue Hawaiian
Ital

Blue Hawaiian

3' 1
170 0 15 0
7 Könnyű
Zombie
Ital

Zombie

5' 1
215 0 22 0
6 Közepes
Mojito
Ital

Mojito

3' 1
110 0 12 0
3 Könnyű
White Russian
Ital

White Russian

2' 1
245 1 15 15
5 Könnyű
Wraplett (túrós)
Reggeli/Vacsora

Wraplett (túrós)

10' 1
165 14 12 7
32 Könnyű
Sajtos omlett
Reggeli/Vacsora

Sajtos omlett

10' 2
215 15 2 16
8 Könnyű
Tequila Sunrise
Ital

Tequila Sunrise

3' 1
105 0 15 0
4 Könnyű
Tükörtojás muffinformában
Reggeli/Vacsora

Tükörtojás muffinformában

25' 4
154 13 1 11
9 Könnyű
Proteines banánkenyér
Reggeli/Vacsora

Proteines banánkenyér

60' 6
255 14 28 11
12 Könnyű
Müzli magkrémmel és gyümölcsökkel
Reggeli/Vacsora

Müzli magkrémmel és gyümölcsökkel

10' 1
0 0 0
6 Könnyű
Áfonyás zabkása
Reggeli/Vacsora

Áfonyás zabkása

15' 4
160 5 22 7
7 Könnyű
Szezámmagos keksz
Desszert

Szezámmagos keksz

35' 4
470 15 35 30
5 Könnyű
Banános brownie
Desszert

Banános brownie

40' 4
201 7 35 4
9 Könnyű
Tahini (házi szezámpaszta)
Reggeli/Vacsora

Tahini (házi szezámpaszta)

30' 4
640 22 20 58
7 Könnyű
Mogyoróvaj házilag
Reggeli/Vacsora

Mogyoróvaj házilag

15' 4
588 25 16 49
4 Könnyű
Mogyoróvajas keksz (gluténmentes)
Desszert

Mogyoróvajas keksz (gluténmentes)

35' 4
420 12 35 28
3 Könnyű
Fitt levendulás zabkeksz
Desszert

Fitt levendulás zabkeksz

30' 4
420 10 55 18
9 Könnyű
Zabpelyhes-túrós pogácsa
Desszert

Zabpelyhes-túrós pogácsa

40' 4
235 17 10 14
9 Könnyű
Szaloncukor házilag
Desszert

Szaloncukor házilag

90' 4
420 8 45 25
6 Közepes
Kókusztekercs
Desszert

Kókusztekercs

60' 8
420 5 55 20
30 Könnyű
Kürtös kalács
Desszert

Kürtös kalács

90' 8
320 8 55 7
4 Közepes
Gyümölcsös pohárkrém
Desszert

Gyümölcsös pohárkrém

30' 4
288 3 8 27
4 Könnyű
Gluténmentes kenyér házilag
Pékáru

Gluténmentes kenyér házilag

70' 4
250 8 40 6
14 Közepes
Tápiókapuding
Desszert

Tápiókapuding

40' 4
120 1 25 2
4 Könnyű
Chia puding
Reggeli/Vacsora

Chia puding

15' 4
170 5 17 10
9 Könnyű
Harissa paszta házilag
Reggeli/Vacsora

Harissa paszta házilag

60' 4
175 2 8 14
12 Közepes
Fügés pite
Desszert

Fügés pite

80' 4
225 3 28 11
8 Közepes
Fahéjas, szilvás pite omlós linzertésztából
Desszert

Fahéjas, szilvás pite omlós linzertésztából

60' 4
220 3 25 12
7 Közepes
Bolgár bányica
Főétel

Bolgár bányica

60' 4
230 14 15 13
5 Közepes
Medvehagyma pestós tészta
Főétel

Medvehagyma pestós tészta

50' 4
180 6 25 7
6 Könnyű
Medvehagyma pestó
Reggeli/Vacsora

Medvehagyma pestó

60' 4
420 12 6 40
9 Könnyű
Héjában főtt, lapított krumpli.
Főétel

Héjában főtt, lapított krumpli.

90' 4
85 2 17 2
5 Könnyű
Sült camembert, ahogy a franciák szeretik
Előétel

Sült camembert, ahogy a franciák szeretik

30' 4
320 18 5 25
11 Könnyű
Eredeti indiai sajt, azaz a paneer házilag
Reggeli/Vacsora

Eredeti indiai sajt, azaz a paneer házilag

50' 4
220 18 4 15
5 Közepes
Hideg gyümölcsleves aszalt áfonyával, banán karikákkal
Leves

Hideg gyümölcsleves aszalt áfonyával, banán karikákkal

10' 4
65 1 12 2
5 Könnyű
Tzatziki
Előétel

Tzatziki

20' 4
75 5 4 4
7 Könnyű
Sütőtökös dahl
Főétel

Sütőtökös dahl

60' 4
95 4 12 3
9 Közepes
Chapati az indiai kenyér
Pékáru

Chapati az indiai kenyér

50' 4
290 8 50 6
7 Könnyű
Tojás rántotta
Reggeli/Vacsora

Tojás rántotta

15' 2
148 12 1 11
12 Könnyű
Narancsos gesztenyebonbon
Desszert

Narancsos gesztenyebonbon

40' 6
320 4 50 12
12 Könnyű
Tészta nélküli túrótorta
Desszert

Tészta nélküli túrótorta

90' 4
178 14 7 10
9 Könnyű
Tápiókapuding
Desszert

Tápiókapuding

40' 4
120 1 25 2
8 Könnyű
Madártej
Desszert

Madártej

30' 4
95 4 12 3
2 Könnyű
Almáspite-golyó
Desszert

Almáspite-golyó

20' 4
360 5 60 12
9 Könnyű
Zserbó golyó
Desszert

Zserbó golyó

30' 6
420 9 45 25
12 Könnyű
Szilvalekváros rugelach
Desszert

Szilvalekváros rugelach

40' 4
350 5 40 20
3 Könnyű
Fahéjas almakarika leveles tésztába tekerve
Desszert

Fahéjas almakarika leveles tésztába tekerve

40' 4
220 3 25 12
7 Könnyű
Mogyoróvajas szelet (sütés nélkül)
Desszert

Mogyoróvajas szelet (sütés nélkül)

25' 6
440 12 50 22
12 Könnyű
Vegetáriánus quesadilla
Reggeli/Vacsora

Vegetáriánus quesadilla

30' 1
180 8 20 8
8 Könnyű
Mangó Chutney
Reggeli/Vacsora

Mangó Chutney

30' 4
150 1 25 5
8 Könnyű
Nacho
Előétel

Nacho

60' 4
350 15 30 20
5 Könnyű
Zöldséges enchilada
Főétel

Zöldséges enchilada

60' 4
180 8 18 8
5 Közepes
Sushi
Főétel

Sushi

90' 6
175 6 28 4
7 Közepes
Vöröslencse-dhal spenóttal
Főétel

Vöröslencse-dhal spenóttal

60' 4
125 7 15 4
7 Közepes
Naan kenyér
Pékáru

Naan kenyér

30' 4
270 8 50 4
7 Közepes
Házi sajt fűszeres, paradicsomos szószban (paneer tikka masala)
Főétel

Házi sajt fűszeres, paradicsomos szószban (paneer tikka masala)

40' 4
185 9 7 14
8 Közepes
Hideg uborkaleves
Leves

Hideg uborkaleves

20' 4
55 3 4 3
9 Könnyű
Zellerkrémleves
Leves

Zellerkrémleves

35' 4
55 1 6 3
12 Könnyű
Vegán sütőtökkrémleves
Leves

Vegán sütőtökkrémleves

70' 6
65 2 6 4
8 Könnyű
Daiquiri
Ital

Daiquiri

3' 1
165 0 12 0
9 Könnyű
Négy hozzávalós gluténmentes kenyér
Pékáru

Négy hozzávalós gluténmentes kenyér

70' 12
474 19 13 37
12 Könnyű
Dahl – az indiai vöröslencse-leves
Leves

Dahl – az indiai vöröslencse-leves

45' 4
120 8 18 3
9 Közepes
Céklasaláta fetával és görög joghurttal
Előétel

Céklasaláta fetával és görög joghurttal

30' 4
145 6 7 10
10 Könnyű
Piskótatalléros csokis banánkarikák
Desszert

Piskótatalléros csokis banánkarikák

30' 4
420 5 50 23
9 Könnyű
Mandulakeksz
Desszert

Mandulakeksz

30' 4
425 11 45 25
6 Közepes
Vegán sütőtökös sajttorta
Desszert

Vegán sütőtökös sajttorta

45' 4
230 3 20 15
8 Közepes
Zabpelyhes, medvehagymás-túrós pogácsa
Desszert

Zabpelyhes, medvehagymás-túrós pogácsa

30' 4
245 16 8 16
8 Közepes
Csokis banán rétestésztában
Desszert

Csokis banán rétestésztában

30' 4
240 4 30 12
4 Közepes
Epres joghurttorta sütés nélkül
Desszert

Epres joghurttorta sütés nélkül

30' 4
245 5 22 15
7 Közepes
Aszalt szilvás-fahéjas datolyagolyók
Desszert

Aszalt szilvás-fahéjas datolyagolyók

30' 4
390 8 45 22
7 Könnyű
Ropogós Buddha tál
Főétel

Ropogós Buddha tál

30' 4
170 6 22 7
14 Közepes
Puszedlimaffin
Desszert

Puszedlimaffin

40' 4
320 8 50 10
7 Közepes
Panna Cotta eperöntettel
Desszert

Panna Cotta eperöntettel

60' 4
215 3 12 17
7 Közepes
Fitt mogyoróvajas zabkeksz
Desszert

Fitt mogyoróvajas zabkeksz

40' 4
385 14 28 25
5 Közepes
Epres tiramisu
Desszert

Epres tiramisu

30' 4
240 5 25 14
10 Közepes
Körte leveles tésztában sütve
Desszert

Körte leveles tésztában sütve

45' 4
175 2 25 7
3 Közepes
Túrófelfújt
Desszert

Túrófelfújt

60' 4
145 13 8 7
8 Közepes
Tiramisus palacsintatorta
Desszert

Tiramisus palacsintatorta

45' 4
240 7 25 13
9 Közepes
Fügesaláta
Előétel

Fügesaláta

30' 2
192 4 11 14
19 Közepes
Tiramisugolyó
Desszert

Tiramisugolyó

30' 4
354 8 42 18
11 Közepes
Mákosguba-palacsinta
Desszert

Mákosguba-palacsinta

30' 4
230 8 25 11
7 Közepes
Medvehagymás túrópogácsa
Desszert

Medvehagymás túrópogácsa

45' 4
350 12 25 23
4 Közepes
Vegán “túrós” sztrapacska tofuropogóssal
Főétel

Vegán “túrós” sztrapacska tofuropogóssal

90' 4
175 9 20 7
13 Közepes
Répafasírt
Főétel

Répafasírt

60' 4
175 8 18 8
13 Közepes
Céklafasírt
Főétel

Céklafasírt

40' 4
175 8 18 8
10 Közepes
Laktató répás, cukkinis fasírt sütőben
Főétel

Laktató répás, cukkinis fasírt sütőben

45' 4
135 7 9 8
10 Közepes
Egészben sült karfiol
Főétel

Egészben sült karfiol

60' 2
95 2 6 7
10 Közepes
Céklaropogós pikáns mártogatóssal és csicseris zöldsalátával
Főétel

Céklaropogós pikáns mártogatóssal és csicseris zöldsalátával

90' 4
150 5 20 6
7 Közepes
Camembert Wellington
Főétel

Camembert Wellington

45' 2
320 10 25 20
10 Könnyű
Tavaszi tekercs
Főétel

Tavaszi tekercs

30' 4
140 4 15 7
9 Közepes
Tradicionális albán (spenótos-túrós) burek
Főétel

Tradicionális albán (spenótos-túrós) burek

90' 4
220 13 15 12
11 Közepes
Quiche, a francia lepény
Főétel

Quiche, a francia lepény

90' 4
270 9 18 18
16 Közepes
Ropogós vöröslencse fasírt
Főétel

Ropogós vöröslencse fasírt

40' 4
180 10 25 5
7 Közepes
Pirított édesburgonya-quinoa saláta kecskesajttal és avokádóval
Előétel

Pirított édesburgonya-quinoa saláta kecskesajttal és avokádóval

30' 4
220 7 22 12
5 Közepes
Feketelencse-saláta, sült édesburgonya szeletekkel
Előétel

Feketelencse-saláta, sült édesburgonya szeletekkel

45' 4
155 4 18 7
6 Közepes
Színes sajtos golyók
Előétel

Színes sajtos golyók

30' 4
285 17 5 21
8 Közepes
Avokádókrém
Reggeli/Vacsora

Avokádókrém

30' 4
165 2 8 14
7 Könnyű
Padlizsánkrém
Reggeli/Vacsora

Padlizsánkrém

45' 4
65 2 6 4
7 Közepes
Almás zellersaláta roppanós dióval
Előétel

Almás zellersaláta roppanós dióval

30' 4
145 2 15 9
10 Könnyű
Túrós-almás pite
Desszert

Túrós-almás pite

65' 12
145 8 15 5
8 Közepes
Bazsalikomos humusz
Reggeli/Vacsora

Bazsalikomos humusz

30' 4
225 8 15 15
6 Közepes
Humusz
Reggeli/Vacsora

Humusz

30' 4
250 10 20 15
21 Közepes
Répa tzatziki
Reggeli/Vacsora

Répa tzatziki

30' 4
95 5 8 5
9 Könnyű
Pingvin hadsereg
Előétel

Pingvin hadsereg

30' 4
220 12 6 16
9 Könnyű
Körte süni
Előétel

Körte süni

30' 4
75 1 18 0
21 Könnyű
Vietnámi rizslap tekercs mogyorómártással
Előétel

Vietnámi rizslap tekercs mogyorómártással

60' 4
185 8 18 9
11 Közepes
Sajttal töltött cukkini tekercs
Előétel

Sajttal töltött cukkini tekercs

30' 4
145 8 4 11
9 Könnyű
Kelbimbó, gránátalmával és pirított fenyőmaggal
Előétel

Kelbimbó, gránátalmával és pirított fenyőmaggal

30' 4
115 5 12 6
14 Közepes
Fűszeres fekete-lencseragu
Előétel

Fűszeres fekete-lencseragu

30' 4
165 7 25 4
23 Közepes
Palacsinta (klasszikus)
Desszert

Palacsinta (klasszikus)

30' 4
180 6 25 6
35 Könnyű
Kéksajtos saláta
Előétel

Kéksajtos saláta

30' 4
285 8 17 21
5 Könnyű
Amerikai proteines palacsinta (fitness)
Desszert

Amerikai proteines palacsinta (fitness)

30' 2
145 17 11 3
9 Könnyű
Banános protein palacsinta (fitness)
Desszert

Banános protein palacsinta (fitness)

30' 2
165 11 20 5
23 Közepes
Gastro AI
Szia! Én vagyok a Gastro AI.
Kérdezz bátran a receptekkel kapcsolatban!