Főétel
165
kcal
6
fehérje
25
szénh.
5
zsír
Hozzávalók
- 500g teljes kiőrlésű tészta
- 100g kukorica
- 50g fekete olívabogyó
- 3-4 koktél paradicsom
- Az avokádó szószhoz:
- 2 érett avokádó
- 3 gerezd fokhagyma
- 1/2 citrom leve
- 1/2 maréknyi friss bazsalikom
- kevés friss koriander
- só, bors (ízlés szerint)
- 1-2 ek. olívaolaj (ezt ajánlom)
35 perc
4 fő
Könnyű
Mentes adatok:
Laktózmentes
Tojásmentes
Cukormentes
Elkészítés
1. Főzd a tésztát forrásban lévő, sós vízben al dente-re (kb. 12 percig).
2. Konyhai robotgéppel vagy erős turmixgéppel turmixold össze a szósz összes összetevőjét simára.
3. Keverd jól össze a kész szószt a főtt és lecsepegtetett tésztával.
Készítette:
Miczák Katalin