Desszert
168
kcal
12
fehérje
20
szénh.
5
zsír
Hozzávalók
- • 200 g túró
- • 60 g zabpehely (½ csésze)
- • 2 evőkanál méz
- • 1 teáskanál fahéj
- • 1 kis alma, finomra aprítva
- • 2–3 evőkanál apróra vágott dió (a tetejére)
40 perc
4 fő
Könnyű
Mentes adatok:
Gluténmentes
Tojásmentes
Cukormentes
Elkészítés
1. A túrót turmixold teljesen simára
2. Add hozzá a zabpelyhet, a mézet és a fahéjat
3. Turmixold újra krémesre
4. Forgasd bele a kockára vágott almát
5. Öntsd muffinformákba (¾-ig töltsd)
6. Szórj apróra vágott diót a tetejére
7. Süsd 180°C-on 20–25 percig, amíg aranybarna nem lesz.
Készítette:
Miczák Katalin