Ital
75
kcal
1
fehérje
17
szénh.
1
zsír
Hozzávalók
- 1 db bio citrom
- 200 ml zabtej
- 300 g ananász
- 1 db banán
- 6 jégkocka
- 1 teáskanál juharszirup
- 1/4 teáskanál kurkuma
5 perc
2 fő
Könnyű
Mentes adatok:
Gluténmentes
Laktózmentes
Tojásmentes
Elkészítés
A citromon kívül tedd a hozzávalókat egy turmixgépbe. Reszeld hozzá a citrom héját és facsard bele a levét majd turmixold krémesre.
Készítette:
Benedek Gábor