Reggeli/Vacsora
95
kcal
5
fehérje
8
szénh.
5
zsír
Hozzávalók
- • 3-4 db közepes répa
- • 1 bögre natúr joghurt
- • 2gerezd fokhagyma
- • 1 kis csokor apróra vágott petrezselyem
- • só
- • bors
- • 1 natúr tömlős sajt
30 perc
4 fő
Könnyű
Mentes adatok:
Gluténmentes
Tojásmentes
Cukormentes
Elkészítés
1. Az sárgarépát meghámozzuk, vékonyra reszeljük.
2. A joghurtot összekeverjük a zúzott fokhagymával, a natúr tömlős sajttal, petrezselyemmel.
3. Hozzáadjuk a megreszelt sárgarépát, és ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.
Készítette:
Miczák Katalin