Előétel
145
kcal
6
fehérje
7
szénh.
10
zsír
Hozzávalók
- • 2 darab cékla (nagyobb)
- • másfél dl görög joghurt
- • 1 tk méz (elhagyható)
- • 15 dkg feta sajt
- • 1 ek olívaolaj
- • ízlés szerint só
- • ízlés szerint bors
30 perc
4 fő
Könnyű
Mentes adatok:
Gluténmentes
Tojásmentes
Cukormentes
Elkészítés
1. A céklát hámozzuk meg, és főzzük puhára. Ha megpuhult, kockázzuk fel.
2. A fetát is kockázzuk fel. A görög joghurtot keverjük össze mézzel, olívaolajjal, majd sózzuk, borsozzuk. Óvatosan forgassuk össze a céklával és a fetával, majd tegyük egy órára hűtőbe, hogy az ízek összeérjenek.
Készítette:
Miczák Katalin