Reggeli/Vacsora
165
kcal
2
fehérje
8
szénh.
14
zsír
Hozzávalók
- • 2 jó érett avokádó
- • 1 lime
- • 1 kaliforniai paprika
- • 1/2 fej vöröshagyma
- • só
- • 1-2 gerezd fokhagyma
- • frissen őrölt bors
30 perc
4 fő
Könnyű
Mentes adatok:
Gluténmentes
Laktózmentes
Tojásmentes
Cukormentes
Elkészítés
1. Az avokádókat pucold meg, villával jól törd össze.
2. A hagymát és a paprikát kockázd fel apróra. Ha ezzel elkészültél, add hozzá a lime levét, törd hozzájuk a fokhagymát, sózd és borsozd kedvedre.
3. Ha mindent jól összekevertél, kész is az avokádókrémed! Tortilla chipssel, pirítóssal, vagy házilag készült naán kenyérrel is kínálhatod.
Készítette:
Miczák Katalin