Quiche, a francia lepény

Főétel
Quiche, a francia lepény
270 kcal
9 fehérje
18 szénh.
18 zsír
Hozzávalók
  • Az omlós tésztához:
  • • 200 g liszt
  • • 125 g vaj
  • • 1 db tojás
  • • 1 csapott tk só
  • • 1 ek jéghideg víz
  • A töltelékhez:
  • • 200 ml tejszín
  • • 100 ml tej
  • • 4 egész tojás
  • • só, bors
  • • szerecsendió
  • • 2 gerezd fokhagyma
  • • 5 dkg edami sajt
  • • 5 dkg érett camembert sajt
  • • 5 dkg friss bébispenót (vagy rukkola)
  • • 3 - 4 szem csiperkegomba, vagy 1 nagyobb vargánya
  • • 2 ág friss kakukkfű
  • • 1 tk vaj
90 perc
4 fő
Közepes
Mentes adatok:
Cukormentes

Elkészítés

1. Egy sütőformát alaposan kivajazunk, a tésztát pedig belisztezett nyújtódeszkán kb. 4 mm vastagságúra nyújtjuk. A kinyújtott tésztát óvatosan feltekerjük a sodrófára, majd beleborítjuk a kivajazott sütőformába. Körbe mindenhol beleigazgatjuk a tésztát, a sodrófát a forma peremén végiggörgetve levágjuk a kilógó részeket (ezt késsel is kiigazíthatjuk). Alaposan megszurkáljuk egy villával, majd alufóliával beborítjuk, és száraz borsót vagy babot töltünk rá nehezékként. 200 fokos sütőben 20 perc alatt elősütjük, eltávolítjuk a „nehezéket” fóliástól, és az üres tésztát további 5 percig sütjük a forró sütőben. 2. Közben egy tálban összekeverjük a tejszínt, a tejet és a tojásokat. Sóval, tört borssal, frissen reszelt szerecsendióval és egy vékonyra szeletelt, kevés sóval összepépesített fokhagymagerezddel ízesítjük. 3. Az edami sajtot kis kockákra vágjuk, beleszórjuk a tálba a bébi spenót levelekkel együtt (ezt nem kell külön megpárolni) és alaposan összekeverjük a tojásos-tejszínes keveréket. 4. Serpenyőben jó alaposan lepirítjuk a húsos szeletekre vágott gombát, mellédobunk két ág kakukkfüvet, egy gerezd megroppantott fokhagymát és egy teáskanálnyi vajat, amivel jól átforgatjuk az egészet és félretesszük. 5. Összeállítjuk a quiche-t: Az elősütött tésztába beletöltjük a tojásos-tejszínes-spenótos keveréket, tetejére pakoljuk a lepirított gombát és a kis darabokra tépkedett lágy camembert sajtot. Az egészet sütőbe dobjuk, és 180 fokon kb. fél óra alatt készre sütjük. A kisült quiche-t szeletekre vágva, melegen tálaljuk, de később langyosan, sőt hidegen is finom. 6. A quiche-t változatosan el lehet készíteni, a zöldségekkel bátran kísérletezhetsz is, pont mint az olasz pizza feltéteknél.
Készítette: Miczák Katalin