Ital
75
kcal
1
fehérje
17
szénh.
1
zsír
Hozzávalók
- 2 db bio narancs
- 1 banán
- 120 ml növényi joghurt
- 1/2 teáskanál vaníliakivonat
- 1 evőkanál méz
- 2 bögre jég
5 perc
2 fő
Könnyű
Mentes adatok:
Gluténmentes
Laktózmentes
Tojásmentes
Elkészítés
Reszeld le fél narancs héját. Tedd a meghámozott narancsokat, a narancshéjat, a banánt, a joghurtot, a vaníliát, a mézet és a jeget egy turmixgépbe és turmixold simára.
Készítette:
Benedek Gábor